Alimentación orgánica saludable, centros de salud física, tomar varios suplementos vitamínicos, escapadas de vacaciones a hoteles exóticos, y muchos otros son todos intentos por mantener una buena salud corporal.

Sin duda, todo esto puede ser bueno por una simple razón: nuestro cuerpo es el tempo del espíritu santo. Por consiguiente, debemos ser guardianes y custodios responsables del regalo de nuestro cuerpo que Dios en su generosidad nos dio.

Sin embargo, a menudo existe este error: ponemos las necesidades de nuestro cuerpo por encima de la de nuestra alma y esto es una errónea jerarquía de valores. La palabra de nuestro señor y salvador Jesucristo nos enseña la siguiente verdad: “Pues ¿de qué le sirve al hombre ganar el mundo entero si arruina su vida?  Pues ¿qué puede dar el hombre a cambio de su vida?” (Marcos 8,36-37).
Evitar ocasiones cercanas al pecado es una cualidad indispensable en nuestra búsqueda de la santidad y a la adquisición de nuestra corona de gloria que llamamos vida eterna.

1. EVITA LOS CHISMES Y A LOS CHISMOSOS. Jesús dijo claramente que seremos juzgados por cada palabra que sale de nuestra boca, y también dijo que de la abundancia del corazón habla la boca. Si tenemos el hábito de frecuentar a individuos que son unos chismosos incorregibles, entonces debemos hacer un cambio y no frecuentarlos más. Leer el capítulo 3 de la Carta al apóstol Santiago, es un excelente capítulo en las escrituras acerca de los pecados de la lengua. Evitar ocasiones cercanas al pecado es una cualidad indispensable en nuestra búsqueda de la santidad y a la adquisición de nuestra corona de gloria que llamamos vida eterna.

2.VISTETE APROPIADAMENTE. No debemos ser ocasión de pecado para los demás. Nuestro cuerpo es un templo sagrado desde el bautismo. San Pablo nos recuerda que somos embajadores de Cristo, eso significa representantes del señor de señores y rey de reyes. Debemos vestirnos de acorde a esto.

Cuando decimos vestirse apropiadamente no solamente es en la iglesia, como si este fuera el único lugar para vestirse con decoro y modestia, debemos hacerlo a todo hora y en todo lugar. Nunca debemos olvidar que somos cristianos 24/7 (24 horas al día, 7 días a la semana)  y eso significa siempre.

3. EVITA LAS MALAS COMPAÑIAS. San Pablo decía que las malas compañías corrompen la moral. Este proverbio expresa concisamente la siguiente verdad: “Dime con quién andas y te diré quién eres”. No tenemos que ser genios para saber que tendemos imitar a nuestros amigos y a nuestros compañeros. Oremos por la gracia de encontrar uno o dos amigos que sean realmente nobles, honestos, puros, cristianos trabajadores y habrás descubierto un verdadero tesoro.  La sabiduría del viejo testamento nos enseña que encontrar un buen amigo es encontrar un tesoro.
4. CUIDA TU MIRADA. Otro proverbio es oportuno para este concepto: “La curiosidad mató al gato”. Peor aún, la mirada pícara del Rey David resultó en el adulterio con Betsabé, y eventualmente en el asesinato de su marido, el valiente y honesto soldado Urías de hitita (2 Samuel 11). Job afirmó: “Yo establecí un pacto con mis ojos para no fijar la mirada en ninguna joven” (Job 31,1). Finalmente, Jesús lo deja por sentado en una de sus Bienaventuranzas: “Benditos los puros de corazón, porque ellos verán a Dios” (Mateo 5,8).

En un mundo colmado con imágenes impuras, humanas y digitales, más que nunca necesitamos tener estricta custodia de nuestros sentidos, en especial nuestra vista.

5. EVITAR SER IMPULSIVO. Otra actitud o disposición que debemos evitar es rendirnos a nuestra impulsividad, en todos los sentidos, pero especialmente al hablar. Un buen proverbio indica: “Piensa antes de hablar”. Otro proverbio, que de algún modo hace caer en cuenta a aquellos que hablan y después piensan es el siguiente: “No digas algo de lo que te puedas arrepentir”. A un nivel espiritual más elevado Santiago nos advierte: “Debemos estar listos para escuchar y lentos para hablar”.

Santo Tomás de Aquino ofrece esta interesante perspectiva: “Dios nos ha dado dos orejas y una boca para así escuchar el doble de lo que hablamos”. ¡Medita sobre esto antes de hablar!

6. MEDIOS ELECTRONICOS. De suma importancia para todos los que ahora vivimos en este universo electrónico es la extrema necesidad de prestar atención acerca del uso de los medios electrónicos actuales. Como dijo el Venerable Fulton Sheen: “Obviamente nunca abriremos la boca para escarbar en la basura”. También estableció que podemos fácilmente ser embebidos y absorbidos por la basura moral con nuestros ojos.

Un buen vomito puede liberarnos de la basura física consumida. Sin embargo, puede llevar años borrar o eliminar una imagen que hemos visto de una de las muchas fuentes del moderno mundo de los medios electrónicos. Nuestra mente es un gran archivo que guarda todas nuestras experiencias, todo lo que hemos hecho, al igual que todo lo que hemos visto.  Por consiguiente, debemos ser estrictos con nosotros mismos y con nuestros hijos acerca de lo que traemos a nuestras mentes y nuestros corazones a través de lo que vemos.

7. SINDROME DE TELEADICTO. La ociosidad es el taller del diablo, es otro proverbio a tomar en cuenta. En otras palabras, si no tenemos nada que hacer, entonces el diablo nos dará muchas cosas por hacer. San Juan Bosco tenía un miedo mortal de la época de vacaciones para la juventud y adolescentes.

El trabajo es bueno para todos nosotros. El trabajo perfecciona nuestro carácter y ayuda a cultivar nuestros talentos. El trabajo sirve como medio para ayudar a los demás. El trabajo fue lo que Dios le ordenó a Adán después del pecado original: “Con el sudor de tu rostro comerás el pan, hasta que vuelvas al suelo, pues de él fuiste tomado”. (Génesis 3,19).

8. PEREZA MENTAL. Para darle seguimiento al punto siete el síndrome del teleadicto, está la pereza mental. Otro eslogan juvenil es: “Si no lo usas lo pierdes”. Dios nos ha dotado a todos con una mente que él desea cultivemos. Un jardín que no se cultiva bien rápidamente le crece maleza. Una mente que no se cultiva permite el crecimiento de maleza en el cerebro. Esta pereza mental puede ser prevenida o corregida a través del excelente hábito de la buena lectura.

Nunca hemos vivido en un mundo con tanta confusión. Sin embargo, nunca habíamos vivido en un mundo con tan buena literatura. Depende de nosotros encontrar buena literatura y formar el hábito de la lectura. Algunos de nuestros mejores amigos pueden ser los buenos libros. San Ignacio recibió la gracia de su conversión a través de la lectura de buenos libros: La vida de los Santos.

9. EVITAR COMER DEMASIADO. La gula es uno de los siete pecados capitales. La definición de la glotonería es: Un deseo desordenado de comer y beber. Muchos problemas de salud son resultado de malos hábitos alimenticios. También la glotonería, la lujuria y la pereza a menudo trabajan juntas como un equipo para llevarnos al pecado. ¿Cuál es el remedio? Aquí lo tienes: Orar por un autentica hambre de Jesús, el pan de vida (Leer a Juan, capítulo 6:22-71, la palabra del pan de vida).

En el Padre Nuestro rezamos: “Danos hoy el pan nuestro de cada día”. Esto puede ser interpretado de una manera sacramental, el hábito de ir a misa y recibir a Jesús en la sagrada comunión, el verdadero pan de vida. Esto nos ayudará a subordinar los deseos del cuerpo al dominio de la voluntad.

10. EVITAR OPINIONES CONTRARIAS A NUESTRA MADRE MARIA. Muchos protestantes rechazan vehementemente el poder de la intercesión de María, para su propio detrimento espiritual.

María nunca, y digo nunca, nos distancia de Jesús. Por el contrario, como afirma San Luis de Montfort: “María es el camino más rápido, seguro y más corto hacia Jesús”.

María es el ATAJO a la unión con Jesús, si te gusta verlo así. Las últimas palabras de María grabadas en la Sagrada Escritura fueron pronunciadas en la fiesta de la boda de Caná: “Hagan lo que Él les diga”. (Juan 2,5) ¡Sin duda, el mejor consejo en todo el mundo! Nuestra señora sirve como puente a la unión con Jesús.
A continuación, las palabras del Cura de Ars, San Juan María Vianney: “Todo lo que el Hijo pide al Padre se lo concede. Todo aquello que la Madre pide al Hijo le es igualmente concedido”.

San Efrén, con su mística y destello poético  exclama: “La incomparable Madre de Dios es el más puro incensario de oro. En sus oraciones se ofrece al Dios eterno”. Por último, medita en oración sobre las palabras de San Maximiliano Kolbe: “Colocaos en las manos de María; ella pensará en todo y proveerá las necesidades de tu cuerpo y alma. Por lo tanto, está en paz, en paz total, con confianza ilimitada en ella”.

CONCLUSION. Es muy cierto que debemos evitar todos los peligros que pueden comprometer tan fácilmente la salud de nuestro cuerpo, aquello que pertenece a nuestra vida natural. Sin embargo, debemos tomar una decisión más firme por nuestra parte, y por el beneficio de quienes nos han confiado a nuestro cuidado, para evitar todo el veneno moral que puede posiblemente matar la vida espiritual en nuestras almas.

¡Qué nuestra señora logre para nosotros la gracia de amar a Dios con todos nuestros corazones, mentes y almas para que un día el cielo sea nuestro hogar y lugar de perpetuo reposo!

El padre Ed Broom, OMV (Oblato de la Virgen María), conocido también como Padre Escobita, fue ordenado sacerdote por san Juan Pablo II en 1986. Es asistente del párroco en la Iglesia de San Pedro Chanel en Hawaiian Gardens (California). Allí imparte retiros, da los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola, organiza y dirige su propio programa de radio y televisión en Guadalupe Radio –Barriendo Conciencias, y da un curso de preparación a los fieles en diversas parroquias de la archidiócesis de Los Ángeles para la Consagración total a Jesús mediante María. Para leer artículos o escuchar audios en inglés o en español, por favor vaya a www.fatherbroom.com

“Convertíos, que el reino de Dios está cerca” son las primeras palabras que oímos de labios de nuestro Salvador cuando inicia su ministerio público.  Conversión en griego es Metanoia, que significa cambio de corazón.  El centro de las enseñanzas del precursor de Jesús, San Juan Bautista, era el mismo, “Convertíos, porque el Reino de Dios está cerca.”  Por otra parte, San Pedro y los apóstoles también predicaron el llamado a la conversión.  Por lo tanto, si el mayor de todos los profetas, el primer Papa, y Jesús mismo predicó la urgencia de la conversión entonces ¡sí debe ser importante!

La Iglesia, el Cuerpo Místico de Cristo, reitera este mensaje de varias formas.  Al inicio del Santo Sacrificio de la Misa, después de saludar a la gente, el sacerdote se invita a sí mismo y a toda la congregación a una breve pausa para un examen de conciencia. Este es nuestro reconocimiento comunitario y personal del pecado, con una humilde invocación para que Dios tenga misericordia de nosotros y nos ayude a vivir una verdadera conversión en nuestra vida.

Formas que podemos experimentar una verdadera conversión de la vida

Las siguientes son formas en las que podemos ahondar en nuestras almas y esforzarnos por una conversión de vida sincera y profunda.  Sin embargo, siempre debemos recordar que la verdadera transformación de la vida es un trabajo más de Dios en nuestra alma que obra nuestra, pero estando siempre dispuestos a colaborar con la gracia del Señor.

1.MEMORIA.  Nuestra memoria está necesitada de constante purificación.  San Pablo nos exhorta a pensar como Jesús, para que así tengamos la mente de Cristo.  Debemos presentar ante el Señor para que nos sane profundamente y nos dé la conversión de nuestras heridas del pasado, adicciones que nos esclavizan, abusos vividos sean físicos, emocionales, sociales o morales.

Una sugerencia corta pero poderosa: Usa la palabra de Dios, pues es poderosa como una espada de doble filo que separa el hueso de la médula.  La lectura diaria de la Palabra de Dios con una meditación orante (Lectio Divina) puede dar lugar a la conversión de la mente. Un paso más: intenta memorizar versículos de las Sagradas Escrituras. Míralo de esta forma: lo mismo que hace el cloro en una piscina (Saneamiento y Depuración) puede hacerlo la Palabra de Dios en la mente humana.  Señor, que tu Palabra sea una luz en mi sendero y una antorcha para mis pasos.

2.LOS OJOS. Nuestros ojos necesitan control y vigilancia constante.  Por desgracia, la adicción más potente en los Estados Unidos es la pornografía.  Los niños están expuestos a este voraz y despiadado lobo desde la más tierna infancia.  Los estudios muestran que la adicción a la pornografía puede ser más poderosa que la adicción a las drogas.  Un miembro de una pandilla en recuperación, drogadicto y alcohólico, se alegraba de que era capaz de vencer todos los vicios anteriores.  Sin embargo, no podía desprenderse de la adicción a la pornografía.

Tres sugerencias para alcanzar esta metanoia (conversión).

• Al despertarse, consagrar todo nuestro ser, especialmente los ojos, al Inmaculado Corazón de María.
• En segundo lugar, cuando seamos tentados, invocar la Preciosa Sangre de Jesús como un escudo contra los dardos de fuego del maligno.
• Por último, visitar el Santísimo Sacramento expuesto y contemplar el corazón Eucarístico de Jesús.  En las palabras del salmista “Mira al Señor y estarás radiante de alegría.”

3. LENGUA.  Nuestra lengua tiene que ser controlada constantemente.  El apóstol Santiago nos recuerda dolorosamente que debemos ser lentos para hablar y prontos para oír.  Jesús nos recuerda que cada palabra que emite nuestra boca estará sujeta a juicio. También el Señor nos dice que de la abundancia del corazón habla la boca.

Tres sugerencias concretas para lograr la conversión de nuestra boca y la transformación de nuestro discurso:

• En primer lugar, debemos adquirir el hábito de hablar más a Dios y menos a la gente.
• En segundo lugar, debemos aprender a contener nuestros impulsos y pensar antes de hablar.
• Por último, aplicar la regla de oro de Jesús. Haz a los demás lo que quieras que ellos te hagan; di a los demás lo que te gustaría que te digan.

Siguiendo estos consejos estamos en el camino a la conversión de nuestra lengua.

4. INTENCIONES. Seamos honestos con nosotros mismos, debemos admitir humildemente que nuestras intenciones a menudo son variadas (no siempre buenas).  Incluso en la mejor de las acciones se oculta algún egoísmo, amor propio y vanidad. Un sincero examen de conciencia destacará esta verdad.  En el Diario de Santa Faustina, una y otra vez Jesús manifiesta su deseo de que ella siempre tenga pureza de intención, que sus acciones sean para agradarle a Él y para honor y gloria de Dios.  La Biblia señala que el hombre ve las apariencias, pero Dios lee el corazón.En el Sermón de la Montaña, Jesús nos advierte estrictamente no hacer nuestras acciones para ser vistos y elogiados por los hombres.  ¡Recuerda! Haz tus acciones de tal manera que tu mano derecha no sepa lo que hace tu mano izquierda.  Tu Padre celestial, que ve lo secreto, te recompensará.

El lema de San Ignacio de Loyola, el fundador de la Compañía de Jesús (Jesuitas) es de cuatro letras: AMDG (En latín, Ad Maiorem Dei Gloriam), lo que quiere decir “A la mayor gloria de Dios”, éste también debería ser el principio motivador que impulsara todas nuestras acciones en la vida.

Una sugerencia concreta para obtener la conversión de nuestra voluntad es dar todo a Jesús a través de las manos de María.  En el clásico de San Luis de Montfort, “Tratado de la Verdadera Devoción a María”, San Luis presenta una escena en la que un pobre desea entregar una manzana al Rey.  La manzana no es de las mejores, ni tampoco el pobre el más digno de admiración. Sin embargo, hay un secreto para tener acceso al corazón del Rey, y es el amor que el Rey tiene a su Reina.  Si el pobre puede llegar a la Reina y darle la manzana, luego ella llevará la manzana a pulir, colocándola sobre una bandeja de oro al lado de una hermosa flor y se la presentará al Rey, y así él la aceptará.  ¿Por qué?  No por el pobre, sino por la persuasión poderosa e irresistible de la Reina.  De esa misma forma, si colocamos nuestras intenciones en el Inmaculado Corazón de María, entonces ella purifica, embellece y corrige nuestros motivos distorsionados.

5. CORAZON. Por último, pero no menos importante.  Todos debemos pasar por una conversión diaria del centro mismo de nuestro ser, nuestro corazón. Jesús nos dice que de la abundancia del corazón habla la boca. El corazón humano puede contener en sí la más noble de las intenciones, pero también puede abrazar el más despreciable de los deseos. Necesitamos una diaria y constante conversión del corazón.

¿Cuál es el medio más eficaz de someterse a una conversión verdadera del corazón? Simple y claro: recibir la Sagrada Comunión, diaria, ferviente y apasionadamente.  En la Sagrada Comunión recibimos la totalidad de Jesús: Su Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad.  Por lo tanto, si recibimos Su Cuerpo, que significa que también recibimos su Sagrado Corazón.  Y en el Sagrado Corazón de Jesús se encuentran todas las virtudes más sublimes y el grado más alto de santidad y perfección.

La fe, la esperanza, la caridad, la paciencia, la pureza, la humildad, la obediencia, la mortificación, la fortaleza, son algunas de las virtudes presentes en el Sagrado Corazón de Jesús.  Estas virtudes están presentes en cada hostia consagrada que podemos recibir diariamente en la Sagrada Comunión. En un sentido real, podemos sufrir un trasplante de corazón espiritual cada vez que recibimos la Santa Comunión, con fe, devoción y amor. Sin la menor duda, la Santa Comunión recibida con las debidas disposiciones es, por mucho, el canal más eficaz para llegar a una verdadera conversión del corazón.

El corazón amoroso de Nuestro Señor, quema y consume todo lo que es feo y vil en nuestros corazones para que podamos verdaderamente decir con el apóstol San Pablo: “Ya no vivo yo, es Cristo quien vive en mí”
El padre Ed Broom, OMV (Oblato de la Virgen María), conocido también como Padre Escobita, fue ordenado sacerdote por san Juan Pablo II en 1986. Es asistente del párroco en la Iglesia de San Pedro Chanel en Hawaiian Gardens (California). Allí imparte retiros, da los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola, organiza y dirige su propio programa de radio y televisión en Guadalupe Radio –Barriendo Conciencias.

 

Jesús dijo que de la abundancia del corazón habla la boca, y que daremos cuentas de todas las palabras que salgan de nuestra boca. Santiago, en el capítulo 3 de su epístola, claramente nos invita a usar la lengua para alabar a Dios.

A continuación detallamos diez sugerencias útiles. ¡Leámoslas y apliquémoslas en nuestras conversaciones cotidianas!
1. REZA AL ESPIRITU SANTO. ¡Mira a los apóstoles! Antes de Pentecostés huyeron, e incluso Peddro negó a Jesús con su lengua. Después de la primera novena de Pentecostés, hay una transformación radical. Pedro pronuncia una homilía de Pentecostés y convierte… ¡a 3000 personas! ¿Cómo? Invocando al Espíritu Santo. He aquí una breve, pero potente oración: “Ven Espíritu Santo, ven a través del Corazón de María”.
 
2. ¡PIENSA! Dice Santiago que deberíamos ser rápidos para escuchar y lentos para hablar. ¡Así que lo siguiente es evitar la impulsividad! ¡Piensa antes de hablar! ¡Con cuánta frecuencia hemos hablado impulsados por el momento, sin reflexión, y hemos herido a la persona y hemos pagado las consecuencias! La Imitación de Cristo afirma: “Pocos han lamentado haber mantenido silencio, muchos haber hablado en mal momento”.
 
3. LA REGLA DE ORO. Recuerda esta preciosa y poderosa norma de Jesús: “Haz a los demás lo que quieres que los demás te hagan”. Podemos aplicarlo al hablar: “Dile a los demás lo que quieres que ellos te digan a ti”.
 
4. ¡CALLA! Las madres suelen enseñar a sus hijos este axioma: “Si no tienes algo bueno que decir, entonces no lo digas”. ¡Buen consejo!
 
5. ¿ESTAS NERVIOSO? En momentos de agitación, es mejor no hablar. Mejor retírate a tu habitación, reza una parte del Rosario, y luego regresa a la conversación tranquilo y sereno. En la agitación, el mal espíritu trabaja en nosotros y eso también afecta a lo que decimos.
 
6. ¡DA ANIMOS! Aprende palabras de ánimo. Todos necesitamos refuerzo, apoyo y consuelo. ¡Sé un Bernabé! Bernabé fue uno de los últimos apóstoles y su nombre significa “hijo de la consolación”. ¿Por qué no formar un Club Bernabé?
 
7. ¡PERDON! Cuando te equivoques con lo que has dicho y hieras a tu prójimo, haz acopio de humildad y valor suficientes para pronunciar dos palabras muy difíciles: “¡Lo siento!”. Shakespeare dio en el clavo: “Errar es atributo humano, perdonar es atributo divino”.
 
8. LECTURA ESPIRITUAL. Puede ser que lleguemos a un vacío interior: tenemos poco que decir que tenga un valor real. Forja el hábito de una buena lectura espiritual (media hora al día) y muchos pensamientos santos, edificantes y santificantes transformarán tu mente y tu corazón en palabras que servirán para santificar verdaderamente a los demás. En la Contemplación para alcanzar amor, San Ignacio dice que el amor se expresa dando. ¿Por qué no compartir con los demás los tesoros espirituales de tu corazón?
 
9. ¡RECUERDA LA SANTA COMUNION! Recuerda que hablas con la misma lengua con la que recibes al Señor eucarístico, al Señor de los Señores y Rey de Reyes. ¡Ojalá lo que hablemos refleje a quién acabamos de recibir en nuestra lengua y en nuestros corazones!

10. EL MODELO DE MARIA. Mira a María y pide su poderosa intercesión para ayudarte en lo que digas. Imagina a María hablando a San José, a Jesús, a Santa Isabel, a otros. ¡Cuánto amor, cuánta atención, cuánta amabilidad, cuánta dulzura, cuánta humildad, cuánta discreción, cuánta alegría…! Sin duda, esa María que dijo “sí” a la Palabra de Dios alcanzará para nosotros la gracia de decir con claridad, convicción y caridad cada palabra que provenga de nuestra boca: “Mi alma proclama la grandeza del Señor, y mi espíritu se alegra en Dios mi Salvador”, proclamó en el canto del Magnificat.

El padre Ed Broom, OMV (Oblato de la Virgen María), conocido también como Padre Escobita, fue ordenado sacerdote por san Juan Pablo II en 1986. Es asistente del párroco en la Iglesia de San Pedro Chanel en Hawaiian Gardens (California). Allí imparte retiros, da los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola, organiza y dirige su propio programa de radio y televisión en Guadalupe Radio –Barriendo Conciencias, y da un curso de preparación a los fieles en diversas parroquias de la archidiócesis de Los Ángeles para la Consagración total a Jesús mediante María. Para leer artículos o escuchar audios en inglés o en español, por favor vaya a www.fatherbroom.com

1. Hoy, el bebé inocente es condenado a muerte en el vientre de su madre. Y tu, ¿defiendes la vida, o, te has dejado llevar por la mentalidad de «cultura de la muerte»?
2. ¿Juzgas y condenas a otros? Jesús dice, «no juzgues, y no serás juzgado: no condenes, y no serás condenado».
3. PONCIO PILATO. ¿Hay algo de Poncio Pilato en TI?  Poncio Pilato quiso complacer a todos antes que a Dios. Todo lo que haces, lo haces para dar honor y gloria a Dios ¿o lo haces para tu propio honor y gloria? ¿Por vanidad u orgullo?
4. PILATO. Fue cobarde, tuvo miedo hablar y vivir la verdad.  Tu y yo, ¿tenemos miedo de vivir y hablar la verdad a pesar de posibles críticas?
5. ¿Soy un relativista? «¿Cuál es la verdad?» Hágase esta pregunta con humildad: ¿cumplo todas las verdades que enseña la Iglesia Católica?
6. ¿Alguna vez ha sido falsamente acusado? ¿Cuál fue su reacción ante esta acusación? ¿Cómo reaccionó?
7. ¿Alguna vez acuse falsamente a alguien?

1. ¿Cuál es mi cruz/cruces?
2. ¿Reconozco que la cruz es un regalo de Dios?
3. ¿Cómo llevo mi cruz/cruces?
4. ¿Me quejo de la cruz que Dios me ha dado?
5. ¿Me doy cuenta que otros tienen cruces, quizás más pesadas que las mías?
6. ¿Uno mi cruz a la cruz de Cristo?
7. ¿Reconozco el valor de la cruz?
8. ¿Reconozco que el sufrimiento tiene valor ante los ojos de Dios?
9. ¿Entiendo la relación que existe entre la cruz y la gloria?
10. ¿Le huyo a la cruz?

1. ¿Qué me lleva a pecar?
2. ¿Por qué caigo en ese pecado?
3. ¿Estoy tratando de no caer en ese pecado?
4. ¿Qué medios uso para evitar caer en el mismo pecado?
5. ¿Conozco las causas de mis caídas?

1. ¿Quién es María para mí?
2. ¿Comparto mis cruces con María?
3. ¿Qué sentimientos vivió el Inmaculado y Dolorso corazón de María en este encuentro?
4. ¿Tengo compasión de las personas que sufren en el mundo?
5. ¿Alguna vez te has sentido impotente en algunas circunstancias de tu vida?
6. ¿En la tentación recurres a María?

1. ¿Ayudas a otros a cargar la cruz?
2. ¿Eres un Buen Samaritano en el camino de la vida?
3. ¿Eres un Simón el Cirineo?
4. ¿Eres una cruz para tu prójimo, y les haces la cruz más pesada? ¿Por qué?
5. ¿A quién te pide Dios que le ayudes en este momento?
6. ¿Quién ha sido ese Simón que ha ayudado en tu vida?
7. ¿Has dado gracias a Dios por esas muchas personas que Él te ha mandado para ayudarte? ¿Eres agradecido con Dios y con tu prójimo?
8. ¿Te resistes o te demoras para hacer el bien que Dios quiere que hagas?

1. ¿Te preocupas por ayudar, atender y dar a tus hermanos?
2. ¿Eres egoísta?
3. ¿Estás consiente del rostro de Jesús que está presente en tu propia alma a través de la gracia?
4. ¿Has desfigurado el rostro de Jesús en tu propia alma con el pecado?
5. ¿Has coronado a Jesús en tu corazón con espinas?
6. ¿Tienes miedo de mirar el rostro de Jesús? ¿Por qué? ¿Qué has hecho?
7. Pedro miró a Jesús a los ojos y así inició su conversión.
8. ¿Añoras ver el Rostro de Dios en el cielo? ¿De verdad? ¿Qué tanto lo anhelas?
9. ¿Promueves el Bautismo en los recién nacidos, para ver el Rostro de Jesús en sus corazones lo más pronto posible?
10. ¿Tratas de evadir el pecado, para retener la belleza del rostro de Dios, en su alma?

1. ¿Cuando caes te levantas inmediatamente?
2. ¿Te quedas desanimado y deprimido después de que caes?
3. ¿Verdaderamente confías en la Misericordia de Dios?
4. ¿Crees en la Misericordia de Dios?
5. ¿Has hecho caer a otras personas en el pecado por tu mal ejemplo?
6. ¿Has hecho enmiendas, ayudándolas a ponerse de pie?

1. ¿Has llorado por tus pecados?
2. ¿Has llorado por los pecados de tus hijos?
3. ¿Has llorado por los pecados de tu nación?
4. ¿Has llorado por los pecados de tus familiares?
5. Las lágrimas que has llorado ¿son tus lagrimas de cocodrilo o lagrimas reales de dolor y arrepentimiento?
6. ¿Lloras con aquellos que lloran?
7. ¿Tienes la capacidad de compartir, los sufrimiento de otros?
8. ¿Qué significa para ti, la bienaventuranza, “benditos aquellos que lloran, porque serán consolados”?

1. ¿Qué puedes hacer para evitar la ocasión del pecado?
2. ¿Pecas cuando estas cansado o frustrado?
3. ¿Cómo puedes hacer frente, a las preocupaciones de la vida?
4. ¿Sabes que Dios siempre nos perdona?
5. ¿Te rehusas a levantarte inmediatamente, después de que caes?
6. ¿Oras por los pecadores, para que se levanten y recurran a la Misericordia?

1. ¿Estás consciente de que por los pecados de impureza, despojamos a Jesús?
2. ¿Tienes dolor por tus pecados contra de la pureza?
3. ¿Te has arrepentido de tus pecados contra el Sexto y Noveno Mandamiento – los pecados de impureza?
4. ¿Evitas ver malas películas, malos programas, malas revistas?
5. ¿Tienes una asociación con alguien, que te pone en peligro de cometer un pecado contra la virtud de la pureza?
6. ¿Te vistes modestamente siempre? ¿O solo de vez en cuando?
7. ¿Hablas y actúas con modestia y decencia?
8. ¿Qué tal con la forma de platicar y de expresarte, hablas palabras decentes o te expresas con palabras ofensivas y de doble sentido?
9. ¿Estás luchando por mayor pureza de corazón, mente, cuerpo, alma e intención?
10. ¿Qué significa para ti, la bienaventuranza “Benditos los puros de corazón, ellos verán a Dios”?

1. Trata de imaginar los clavos, mientras taladran las manos de Cristo.
2. Ahora los clavos taladrando los pies de Cristo.
3. ¿Eres consiente que tus pecados y los míos, fueron esos clavos que punzaron las manos y los pies de nuestro Señor y Salvador Jesucristo?
4. Hoy, Jesús sigue siendo clavado la cruz, ¿cómo?
5. ¿Eres responsable por la crucifixión de Jesús? ¿Cómo?
6. ¿Qué crees que fue el mayor dolor de la crucifixión de Jesús?
7. ¿Hay otros Jesús siendo crucificados, incluso hoy en día en nuestro mundo? ¿Quienes son estos?

1. Jesús hablo 7 veces en la cruz. ¿Qué “palabra” te estremece más?
2. Imagínate y ve la Sangre de Jesús que cae gota a gota al pie de la Cruz. ¿Te das cuenta que esa Preciosa Sangre fue derramada por TI?
3. ¿Cuáles fueron los sentimientos del corazón de Jesús en ese momento mientras colgaba de la Cruz?
4. ¿Te identifica con los ladrones?
5. ¿Qué ocurría en el corazón de San Juan, cuando él estaba al pie de la cruz?
6. ¿Qué ocurría en el corazón de la Magdalena?
7. ¿Cuál fue, la actitud de los soldados, quienes se sorteaban las vestimentas de Jesús?
8. ¿Cuál fue la actitud de la multitud?
9. ¿Qué crees que pasó con el centurión al pie de la cruz?
10.  Entra en el corazón Doloroso de María.  ¿Cómo, se siente la Madre Dolorosa?
11. ¿Cómo le gustaría morir?
12. ¿Pides a Dios la gracia de una muerte santa?
13. ¿Estarías dispuesto a morir, para encontrarte con tu Creador en este momento?
14. ¿Por qué no? ¿Por qué no?
15. ¿Acaso conoces en que momento morirás? ¿Por qué demoras tu conversión?

1. Quitan los clavos de las manos de Jesús. ¿Puedes TU sacar esos clavos de los pies y manos de Jesús?  ¿Cómo?
2. ¿Tratas al Cuerpo de Jesús con respeto en la Santa Comunión?
3. ¿Qué pasaba en ese momento en el Corazón de María?
4. Imagina y ve vivamente el Cuerpo de tu Salvador golpeado, sangriento y herido.
5. ¿Cómo recibes a Jesús en tu corazón?
6. Mira las heridas de Jesús.  ¿Está herido?  Trae tus heridas a Jesús para que Él las sane.
7. ¿Qué significa cuando Isaías dice: “Por Sus heridas, seremos sanados”
8. Le ayudas a su prójimo a bajar de la cruz, ¿o lo mantienes sobre su cruz?

1. ¿Por qué murió Jesús?
2. ¿Por qué enterraron a Jesús?
3. Nosotros moriremos y seremos enterrados. ¿Qué significa esto para ti?
4. ¿Cómo le gustaría morir?
5. ¿Está listo para morir?
6. El pecado mortal es la muerte. ¿Qué significa esto?
7. Qué significa esta frase: “Entierra mis pecados, oh Señor, contigo en la tumba”
8. ¿Qué guardaba María en su corazón, cuando su Hijo fue sepultado y la piedra colocada sobre la tumba?
9. ¿Cómo te afectan los sepelios, los entierros y cementerios?  ¿Acaso te hablan de la realidad espiritual?
10. Alguna vez has meditado acerca de las COSAS ÚLTIMAS: MUERTE, JUICIO, CIELO E INFIERNO? ¿Con qué frecuencia?
11. Si la muerte es tan evidente en las noticias, películas y en la vida, ¿por qué la gente no quiere pensar en la muerte?
12. ¿Quieres enterrar tus pecados en el infinito océano de la Misericordia de Dios? Acude al sacramento de Confesión.

Si Jesús me ha amado tanto, estoy dispuesta a dar y a sufrir por El? el amor es medido en la disposición de sufrir por la persona amada.

El padre Ed Broom, OMV (Oblato de la Virgen María), conocido también como Padre Escobita, fue ordenado sacerdote por san Juan Pablo II en 1986. Es asistente del párroco en la Iglesia de San Pedro Chanel en Hawaiian Gardens (California). Allí imparte retiros, da los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola, organiza y dirige su propio programa de radio y televisión en Guadalupe Radio –Barriendo Conciencias, y da un curso de preparación a los fieles en diversas parroquias de la archidiócesis de Los Ángeles para la Consagración total a Jesús mediante María. Para leer artículos o escuchar audios en inglés o en español, por favor vaya a www.fatherbroom.com

Los santos comparten entre sí, entre otras cosas, un amor intenso a la Eucaristía, donde Cristo se hace presente. Y muchos de ellos han dejado escritos bellísimos sobre la comunión y la gran importancia que tenía para sus vidas.

“La Sagrada Eucaristía es la manera más corta y más rápida para llegar al cielo”, afirmaba San Pío X. O San Maximiliano Kolbe, que aseguraba que “si los Ángeles pudieran envidiar al hombre, lo harían por una sola razón: la Sagrada Eucaristía”. También Santa Teresa de Calcuta decía que “cuando observas el Crucifijo, puedes entender lo mucho que te amó Jesús en ese momento. Cuando miras la Sagrada Hostia, entiendes cuanto te ama Jesús en este momento».

Las gracias de la Eucaristía son enormes y numerosas. ¿Realmente las sabemos valorar? ¿Las aprovechamos? ¿Somos conscientes de ellas? 

1.La Santa Misa y la Santa Comunión de su Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad.
Implora al Señor una gran fe en el sublime misterio de la Santa Eucaristía. Que podamos decir como el Apóstol Santo Tomas: «Señor mío y Dios mío». También podemos orar como el hombre del evangelio: «Señor, creo, pero aumenta mi fe».

2. VISITA AL SANTISIMO.
Haz un hábito de ir a visitar al Santísimo Sacramento tan frecuentemente como te sea posible. Cada vez que veo un templo, trato de entrar a visitarlo para que cuando yo muera y vaya a su Presencia, el Señor no me mire y diga: «¿Quién eres? No te conozco».

En una amistad verdadera, los amigos charlan frecuentemente y disfrutan de su compañía. De esa manera debemos hacerlo también con nuestro Amigo, cuando lo visitamos y le hablamos en el Santísimo.

3. COMUNION ESPIRITUAL.
Alfonso María de Ligorio y posteriormente el Papa Benedicto XVI en su documento de exhortación apostólica sobre la Eucaristía Sacramentum Caritatis; recomendaron la práctica frecuente de la Comunión Espiritual.

Puede hacerse de una manera muy simple y tan frecuentemente como tu corazón lo desee. Puedes hacerlo con una oración muy sencilla como esta:

«Mi Señor Jesús, creo que estás real y verdaderamente presente en el Santísimo Sacramento dentro del Tabernáculo en Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad. En este momento no puedo recibirte sacramentalmente, pero ven por lo menos espiritualmente a mi corazón».

Entonces recíbelo en tu corazón y agradece, adora y ama a tu Señor que ha llegado espiritualmente a tu alma. Esto puede enardecer tu amor por Jesús Sacramentado.

4. MEDITAR EL CAPITULO 6 DEL EVANGELIO DE SAN JUAN.
El Evangelio de Juan capítulo 6 contiene tres partes: Jesús multiplica los panes, camina sobre las aguas y ofrece un discurso sublime relacionado a la Eucaristía; que en realidad se trata de una profecía a cerca de la Eucaristía.

Se conoce mejor como el discurso del «Pan de Vida» que Jesús nos promete. Aquí mismo es en donde Jesús declara en términos nada confusos, que nuestra salvación inmortal depende de que comamos Su Cuerpo y bebamos Su Sangre; lo que obviamente se refiere a la Sagrada Comunión. Recomiendo que leas y medites este poderoso capítulo evangélico.

5. LOS QUINCE MINUTOS.
Hace algunos años se hizo la publicación de un pequeño folleto llamado «Los quince minutos en compañía de Jesús Sacramentado». Es una pequeña joya que nos anima a iniciar un pequeño pero profundo diálogo con Él.

Básicamente, Jesús quiere ser nuestro mejor Amigo y nos reta a que le abramos nuestro corazón y le contemos nuestros secretos, ya que solo Él puede comprendernos y sanarnos. Lee y ora este escrito si es posible, frente al Santísimo Sacramento.

6. LA HORA SANTA.
Puedes hacer el hábito de pasar una hora diaria frente al Santísimo Sacramento, ello transformará tu vida si perseveras en esta práctica.

El gran siervo de Dios, el Arzobispo Fulton J. Sheen que practicó diariamente la Hora Santa por quince años, la llamaba LA HORA PODEROSA.

7. ADORNAR Y EMBELLECER LOS TEMPLOS Y LA EUCARISTIA.
Una mujer derramó su costoso perfume de nardo en los pies de Jesús, ella lloró y sus lágrimas rodaron en los pies de Jesús; al final, ella secó las lágrimas con su cabello (Lucas 7,36-50).

El Arzobispo Fulton J. Sheen hacía hincapié de que este gesto simbólico de amor y atención debemos manifestarlo también en la manera en que adornamos, embellecemos y procuramos la belleza en las Iglesias, Templos y Tabernáculos donde mora Jesús.

Conocido por su espíritu de penitencia, ayuno y sacrificio, el Cura de Ars viajaba largas distancias y gastaba grandes sumas de dinero en comprar solo lo mejor para su pequeña Iglesia. ¿Por qué? Por la simple razón de que Jesús es el Rey de Reyes y Señor de Señores, y aun así se digna morar en el Tabernáculo y descender de los Cielos en las manos del sacerdote en cada Hostia consagrada. «¡Venid y Adoremos!»

8. LA SANTA MISA Y LA SANTA EUCARISTIA.
Por supuesto que la mejor acción en todo el universo es la celebración del Santo Sacrificio de la Misa. El mejor gesto que cualquier ser humano puede hacer es asistir a Misa y recibir la Santa Comunión con fe, devoción, veneración y especialmente con gran amor.

Cuando te sea posible, asiste a Misa diario. Llega a tiempo para prepararte. Ofrece tus intenciones privadas. Participa activa y conscientemente en la Santa Misa. Y recibe la Sagrada Comunión como si fuera la primera vez, la última vez y la única vez. Muéstrate muy agradecido por tu fe en este sublime y majestuoso misterio.

No corras para irte al terminar la Misa; a su vez, dedica un tiempo para dar abundantes gracias a Jesús por tan hermoso regalo. De hecho, la palabra proviene del griego εὐχαριστία, eucharistía, que significa «acción de gracias» ¡Que inconmensurable regalo, que se recibe gratis, sin costo alguno! La única condición para su provecho es tener una gran fe y el corazón lleno de amor para recibir a Jesús, el Amor de los Amores.

9. Los A.C.T.OS – Recuerda que los cuatro principales motivos para celebrar el Santo Sacrificio de la misa son los A.C.T.OS que se mencionan a continuación:

A – ADORACION.   El principal propósito de la Santa Misa es ofrecer una adoración a Dios Padre, ofreciendo a Jesús como Víctima, con el poder el Espíritu Santo.

C – CONTRICION.
Nuestros corazones deben estar contritos y humildes para arrepentirse de todos los pecados cometidos.
Es una gran práctica el ofrecer la Misa y Comunión en reparación por nuestros pecados, los pecados de nuestra familia y los del mundo entero
«Por su dolorosa Pasión, ten Misericordia de nosotros y del mundo entero».

T – TIEMPO PARA DAR GRACIAS.  Todo lo que tenemos en nuestra vida, con excepción de nuestros pecados, es gracia y regalo de Dios.
Por lo tanto, debemos estar agradecidos y expresar con abundancia el agradecimiento del corazón. Con el Salmo oremos:
«Da gracias a Dios porque Él es bueno; su amor perdura para siempre»

OS – ORACION Y SUPLICA.
Debemos ofrecer nuestra oración y súplica para interceder incesantemente por todas las necesidades del mundo, la Iglesia, la conversión de los pecadores, los enfermos, los moribundos, las necesidades personales y familiares, las almas del Purgatorio y tantas cosas más.

10. SER MISIONERO EUCARISTICO.
Una vez que María recibió a Jesús en la Anunciación, se dispuso rápidamente a ir y llevarlo con su prima Isabel. De la misma manera, debemos llevar a Jesús con otros y otros a Jesús.

Esto lo podemos lograr en una manera muy concreta, al alentar a las ovejas pérdidas a regresar al rebaño. Desafortunadamente son tantas, que el segundo grupo religioso más grande de Estados Unidos está integrado por católicos no practicantes.

Encuentra el tiempo, la forma y la iniciativa para invitar a las almas de regreso a la Iglesia. Ojalá, él o ella realice una buena confesión y regrese a recibir el Santo Sacramento en unión amorosa con Dios Padre, a semejanza del hijo pródigo. Todo se puede lograr si tienes fe en que Dios tendrá el control mientras que tú tengas la iniciativa para recibirlos de nuevo.

El padre Ed Broom, OMV (Oblato de la Virgen María), conocido también como Padre Escobita, fue ordenado sacerdote por san Juan Pablo II en 1986. Es asistente del párroco en la Iglesia de San Pedro Chanel en Hawaiian Gardens (California). Allí imparte retiros, da los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola, organiza y dirige su propio programa de radio y televisión en Guadalupe Radio –Barriendo Conciencias, y da un curso de preparación a los fieles en diversas parroquias de la archidiócesis de Los Ángeles para la Consagración total a Jesús mediante María. Para leer artículos o escuchar audios en inglés o en español, por favor vaya a www.fatherbroom.com